Points clés

- Il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée en privilégiant les fruits et légumes ainsi que les aliments riches en acides gras essentiels.
- Les personnes sujettes à un surpoids doivent suivre un régime personnalisé car la surcharge pondérale est un facteur aggravant du psoriasis.
- Les activités sportives contribuent à évacuer le stress : elles sont donc bénéfiques pour le système immunitaire.