Doit-on faire du sport régulièrement ?

Les activités sportives en général favorisent un bon équilibre neuro-végétatif. On connaît de surcroît l’impact du stress dans les poussées de psoriasis. En aidant l’organisme à évacuer le trop-plein de tensions, le sport contribue à chasser le stress. A moins d’une atteinte rhumatologique très invalidante, l’exercice physique est un excellent moyen de se maintenir en forme, d’avoir un bon moral et une meilleure image de soi.