Que faire pour soulager douleurs et démangeaisons ?

Lorsque les démangeaisons sont trop fortes, on recommande :
- D'appliquer un mouchoir humide sur la plaque de psoriasis en appuyant légèrement pour réhydrater la peau.
- D'humidifier la lésion avec de l'eau salée tiède puis, d'appliquer de la vaseline ou une crème au Ph neutre conseillée par le dermatologue ou le pharmacien.
- D'aérer régulièrement son habitat ou son lieu de travail car une ventilation insuffisante, une ambiance trop chaude, trop sèche ou trop humide est défavorable à la cicatrisation.

Eviter surtout de frotter ou de gratter les plaques de psoriasis pour ne pas aggraver l'inflammation. La peau doit être traitée avec une extrême douceur. On déconseille également d'arracher les peaux mortes qui ont tendance à s'accumuler sur les genoux, les coudes ou le cuir chevelu. Les pellicules de peau morte, les squames, doivent continuer de s'éliminer naturellement et graduellement au fur et à mesure de la cicatrisation de la peau.