Que faire pour soulager les démangeaisons sur les membres inférieurs en cas de jambes lourdes ?

Les plaques de psoriasis sur les tibias et les genoux démangent souvent beaucoup. Les chevilles peuvent également être sensibles et enflées en fin de journée en cas de mauvais retour veineux. Dans ce cas, la pression exercée sur la peau peut être réduite de deux manières :
- en portant des collants ou des bas de contention « anti-fatigue » pendant la journée : ne pas oublier de remplacer régulièrement ces produits qui perdent leur élasticité après plusieurs lavages.
- en faisant travailler davantage les muscles des mollets. Plier les genoux de temps en temps, en position debout ou fléchir les jambes en position allongée, permet aux muscles de pomper plus facilement le sang pour le faire remonter vers le cœur.