Points-clés

- Le psoriasis perturbe le sommeil de 25 % des patients.
- Il est important d'essayer de gérer son stress et d'apprendre à se détendre pour mieux dormir et contrôler son psoriasis.
- Le sommeil est d'autant plus essentiel qu'on est atteint de psoriasis. Essayez de vous reposer suffisamment.
- Ecoutez-vous et renseignez-vous : il existe mille astuces pour bien dormir.

Références
International federation of psoriasis associations (IFPA) : www.ifpa-pso.org
American academy of dermatology (AAD) : www.aad.org
Europso (The European federation of psoriasis patient's associations) - 2003

Avec la collaboration du Dr Patrick Brun, dermatologue attaché au CHU de Cannes

Dossier réalisé par : Anne-Laure Mercier