Comment rompre avec l'alcoolisme ?

L'anxiété engendrée par le psoriasis ne doit pas être combattue par la prise d'alcool, qui aggrave la maladie. Un cercle vicieux dont la rupture est essentielle. Si le sport, une activité agréable, du repos ou du bon temps ne vous aident pas à faire face aux aspects physiques, émotionnels et psychologiques de votre psoriasis, parlez-en à votre médecin. Il saura vous conseiller et trouver, avec vous, la meilleure solution pour vous aider à arrêter de boire. Vous pouvez sinon demander à l'hôpital ou à votre caisse d'assurance-maladie les coordonnées du Centre de cure ambulatoire en alcoologie le plus proche de chez vous. Une équipe pluridisciplinaire y assure gratuitement un suivi médical, psychologique et social. Vous pouvez aussi contacter l'Association des alcooliques anonymes au 01.48.06.43.68 ou via leur site Internet : www.alcooliques-anonymes.fr. Plus de 400 antennes existent en France.
N'oubliez pas : il ne s'agit pas d'éliminer complètement l'alcool de votre régime nutritionnel, mais, comme pour toute bonne chose, de ne pas en abuser. Apprenez à en consommer avec une modération d'autant plus grande que vous souffrez de psoriasis. Plus votre mode de vie sera sain, mieux vous pourrez gérer la maladie. A l'approche des fêtes de fin d'année, évitez au maximum les boissons alcoolisées et pensez à boire beaucoup d'eau pour maintenir une hydratation suffisante. Osez le mélange de sirops ! Innovez et créez des cocktails sans alcool. Vous n'en savourerez que davantage la coupe de champagne qui vous sera offerte à minuit, le 31 décembre.