Quelques conseils spécifiques en fonction de son type de psoriasis

Psoriasis des ongles

Pensez à couper vos ongles très courts afin de prévenir des risques de traumatismes mécaniques (chocs, cassures). Prenez aussi soin des petites peaux autour des ongles et évitez surtout de les arracher. Vernis à ongles ou tout autre maquillage sont vivement déconseillés.

« L'aggravation des lésions unguéales est parfois due à la colonisation par une mycose qu'il faut rechercher par des prélèvements. Les travaux manuels humides sont alors dans ce cas à proscrire », indique le Dr Brun.

Psoriasis du visage

Le visage étant une zone du corps où la peau s'avère particulièrement fragile, toute agression locale risque d'aggraver nettement le psoriasis. Evitez donc les chocs et les coups dans cette région très sensible. Il convient aussi de se retenir absolument de se gratter et d'arracher les squames du visage.

Attention à l'usage de certains produits dermocosmétiques : gommages, masques et maquillages sont également déconseillés car ils peuvent agresser la peau. Une bonne hygiène et hydratation quotidienne sont donc vivement recommandées, à savoir, se laver le visage matin et soir et appliquer ensuite une crème hydratante.

« L'association avec une dermite séborrhéique est parfois responsable d'une aggravation des lésions et doit être traitée », ajoute le Dr Patrick Brun, dermatologue.

Psoriasis des muqueuses génitales :

Dans la mesure où le psoriasis est sensible à tout traumatisme local, éviter d'avoir des relations sexuelles pendant les périodes de poussées.