L'influence du climat sur le psoriasis

Le soleil a un effet positif sur le psoriasis. Ses rayons ultraviolets (UV), en particulier les UVB, favorisent la cicatrisation et aident à réduire l'inflammation. Ils ralentissent la surproduction des cellules de la peau, qui entraîne la desquamation. Les zones touchées par la maladie guérissent ainsi d'elles-mêmes après avoir été exposées à la lumière naturelle du soleil. Il suffit d'une exposition quotidienne, de courte durée et en évitant les brûlures pour voir les plaques disparaître. En revanche, une exposition prolongée et inhabituelle nuit à la peau, et en particulier aux teints clairs : outre le risque de cancer et de dommages cutanés, les coups de soleil peuvent aggraver les symptômes du psoriasis. Par exemple, une brûlure peut déclencher un phénomène de Koebner. Il est également déconseillé de s'exposer en période de poussée. Lézardez donc de manière sécuritaire : protégez correctement votre peau, évitez de vous exposer entre 10 h et 15 h et faites-le de manière progressive. N'oubliez pas non plus que les rayons du soleil traversent le verre, les nuages, l'eau et les vêtements légers et se reflètent sur l'eau et le sable.

Généralement, il est préférable d'opter pour un climat sec et ensoleillé, à l'instar de la côte méditerranéenne, pour contrôler les poussées de psoriasis, en particulier les cas légers. A contrario, un climat chaud et humide tend à empirer les cas les plus sévères de la maladie.

Mais parce que chaque personne est différente, votre médecin évaluera précisément les risques et bénéfices d'une exposition solaire selon votre profil : les caractéristiques de votre psoriasis, votre teint, votre couleur de cheveux, votre âge et votre traitement. Sachez également que si le psoriasis n'est pas complètement amélioré par le soleil, les traitements locaux sont toujours applicables mais à distance de l'exposition. En effet, la plupart des produits appliqués font écran aux rayons UV ou peuvent être dégradés par ceux-ci et il y a un risque de phototoxicité (surtout pour les corticoïdes).